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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre Andorre et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Andorre : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Andorre : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Andorre : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Andorre : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
-
Andorre : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Andorre : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
-
Andorre : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
-
Andorre : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
-
Andorre : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Andorre : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Andorre : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
-
Andorre : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Andorre : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Andorre : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Andorre : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Andorre : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis