Décalage Horaire entre Andorre et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

Quel est le décalage horaire entre Andorre et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) quand il est par exemple 7H à Andorre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Andorre-la-Vieille et Kralendijk, comment calculer le décalage horaire entre Andorre et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Andorre et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kralendijk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Bonaire, Saint-Eustache et Saba

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Andorre et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Andorre et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Bonaire.

Décalage Horaire entre Andorre et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Andorrane.

Andorre : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
Andorre : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
Andorre : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
Andorre : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
Andorre : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
Andorre : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
Andorre : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
Andorre : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
Andorre : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
Andorre : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
Andorre : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
Andorre : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
Andorre : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
Andorre : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
Andorre : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
Andorre : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
Andorre : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
Andorre : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
Andorre : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
Andorre : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
Andorre : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
Andorre : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
Andorre : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
Andorre : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Andorre-la-Vieille ?

Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kralendijk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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