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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre Andorre et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Andorre : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Andorre : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Andorre : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Andorre : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Andorre : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Andorre : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Andorre : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Andorre : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
Andorre : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Andorre : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Andorre : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
Andorre : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Andorre : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Andorre : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Andorre : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Andorre : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Andorre : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
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Andorre : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grand Bahama (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) également Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling