Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre Andorre et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
-
Andorre : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
-
Andorre : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
-
Andorre : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
-
Andorre : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
-
Andorre : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
-
Andorre : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
-
Andorre : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
-
Andorre : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
-
Andorre : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
-
Andorre : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
-
Andorre : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
-
Andorre : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
-
Andorre : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
-
Andorre : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
-
Andorre : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
-
Andorre : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marsh Harbour, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Abacos (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) et Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas), Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).