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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Îles Vierges Britanniques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre Andorre et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
-
Andorre : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
-
Andorre : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
-
Andorre : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
-
Andorre : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
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Andorre : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
-
Andorre : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
-
Andorre : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
-
Andorre : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
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Andorre : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
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Andorre : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
-
Andorre : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
-
Andorre : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
-
Andorre : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
-
Andorre : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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Andorre : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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Andorre : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
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Andorre : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
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Andorre : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Road Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Britanniques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques et Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques et Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques, Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques également Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Raquel Medina