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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Mangrove Cay (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre Andorre et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
-
Andorre : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Andorre : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Andorre : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Andorre : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Andorre : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Andorre : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Andorre : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Andorre : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Andorre : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Andorre : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Andorre : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Andorre : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Andorre : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Andorre : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Andorre : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
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Andorre : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moxey Town ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
