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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre Andorre et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Andorre : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Andorre : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Andorre : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Andorre : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Andorre : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Andorre : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Andorre : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Andorre : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Andorre : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Andorre : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Andorre : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Andorre : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Andorre : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Andorre : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Andorre : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Andorre : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à The Bottom :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saba (Pays-Bas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas), Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) également Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte