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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre Andorre et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Andorre : 07H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Andorre : 08H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Andorre : 09H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Andorre : 10H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Andorre : 11H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Andorre : 12H00
Saint-Barthélemy : 06H00
-
Andorre : 13H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Andorre : 14H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Andorre : 15H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Andorre : 16H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Andorre : 17H00
Saint-Barthélemy : 11H00
-
Andorre : 18H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Andorre : 19H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Andorre : 20H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Andorre : 21H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Andorre : 22H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Andorre : 23H00
Saint-Barthélemy : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy, Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy mais aussi Durée du Jour à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Marguerite Davis