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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre Andorre et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Andorre : 07H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Andorre : 08H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Andorre : 09H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Andorre : 10H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Andorre : 11H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Andorre : 12H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Andorre : 13H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Andorre : 14H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Andorre : 15H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Andorre : 16H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Andorre : 17H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Andorre : 18H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Andorre : 19H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Andorre : 20H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Andorre : 21H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Andorre : 22H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Andorre : 23H00
Saint-Barthélemy : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gustavia ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Zenith à Saint-Barthélemy sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et surtout Durée du Jour à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Marguerite Davis