Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre Andorre et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Sainte-Lucie : 00H00
-
Andorre : 07H00
Sainte-Lucie : 01H00
-
Andorre : 08H00
Sainte-Lucie : 02H00
-
Andorre : 09H00
Sainte-Lucie : 03H00
-
Andorre : 10H00
Sainte-Lucie : 04H00
-
Andorre : 11H00
Sainte-Lucie : 05H00
-
Andorre : 12H00
Sainte-Lucie : 06H00
-
Andorre : 13H00
Sainte-Lucie : 07H00
-
Andorre : 14H00
Sainte-Lucie : 08H00
-
Andorre : 15H00
Sainte-Lucie : 09H00
-
Andorre : 16H00
Sainte-Lucie : 10H00
-
Andorre : 17H00
Sainte-Lucie : 11H00
-
Andorre : 18H00
Sainte-Lucie : 12H00
-
Andorre : 19H00
Sainte-Lucie : 13H00
-
Andorre : 20H00
Sainte-Lucie : 14H00
-
Andorre : 21H00
Sainte-Lucie : 15H00
-
Andorre : 22H00
Sainte-Lucie : 16H00
-
Andorre : 23H00
Sainte-Lucie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Castries ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Lucie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ainsi que Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie, Heure du Zenith à Sainte-Lucie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie sans oublier Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie et surtout Durée du Jour à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie, Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Marguerite Davis