Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre Andorre et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Sint Maarten : 00H00
-
Andorre : 07H00
Sint Maarten : 01H00
-
Andorre : 08H00
Sint Maarten : 02H00
-
Andorre : 09H00
Sint Maarten : 03H00
-
Andorre : 10H00
Sint Maarten : 04H00
-
Andorre : 11H00
Sint Maarten : 05H00
-
Andorre : 12H00
Sint Maarten : 06H00
-
Andorre : 13H00
Sint Maarten : 07H00
-
Andorre : 14H00
Sint Maarten : 08H00
-
Andorre : 15H00
Sint Maarten : 09H00
-
Andorre : 16H00
Sint Maarten : 10H00
-
Andorre : 17H00
Sint Maarten : 11H00
-
Andorre : 18H00
Sint Maarten : 12H00
-
Andorre : 19H00
Sint Maarten : 13H00
-
Andorre : 20H00
Sint Maarten : 14H00
-
Andorre : 21H00
Sint Maarten : 15H00
-
Andorre : 22H00
Sint Maarten : 16H00
-
Andorre : 23H00
Sint Maarten : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philipsburg ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten sans oublier Fuseau Horaire de Sint Maarten ou bien encore Heure du lever du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du Zenith à Sint Maarten et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ainsi que Heure du Crépuscule à Sint Maarten mais aussi Durée du Jour à Sint Maarten également Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Miguel Mesa