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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Andros (Bahamas) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Andros (Bahamas) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Andros (Bahamas) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Andros (Bahamas) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Andros (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Andros (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis