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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Centre (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andros Centre (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis