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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Centre (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis