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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Aruba : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Aruba : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Aruba : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Aruba : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Aruba : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Aruba : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Aruba : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Aruba : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Aruba : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Aruba : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Aruba : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Aruba : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Aruba : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Aruba : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Aruba : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Aruba : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Aruba : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Aruba : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Aruba : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Aruba : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Aruba : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Aruba : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Aruba : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Aruba : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba mais aussi Heure du coucher du soleil à Aruba ainsi que Heure du Zenith à Aruba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba également Heure du Crépuscule à Aruba, Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'été à Aruba.
Miguel Mesa