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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Aruba : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Aruba : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Aruba : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Aruba : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Aruba : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Aruba : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Aruba : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Aruba : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Aruba : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Aruba : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Aruba : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Aruba : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Aruba : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Aruba : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Aruba : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Aruba : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Aruba : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Aruba : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Aruba : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Aruba : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Aruba : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Aruba : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Aruba : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Aruba : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ainsi que Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ainsi que Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba, Passage à l'heure d'été à Aruba.
Miguel Mesa