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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Morón ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Cayo Coco (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa