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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Romano (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Gloria Castro