Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Miguel Mesa