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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Dominique : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Dominique : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Dominique : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Dominique : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Dominique : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Dominique : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Dominique : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Dominique : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Dominique : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Dominique : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Dominique : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Dominique : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Dominique : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Dominique : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Dominique : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Dominique : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Dominique : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Dominique : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Dominique : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Dominique : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Dominique : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Dominique : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Dominique : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Dominique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Roseau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dominique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique mais aussi Fuseau Horaire de la Dominique ainsi que Heure du lever du soleil en Dominique également Heure du coucher du soleil en Dominique ou bien encore Heure du Zenith en Dominique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique mais aussi Heure du Crépuscule en Dominique également Durée du Jour en Dominique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Dominique sans oublier Passage à l'heure d'été en Dominique.
Miguel Mesa