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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Dominique : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Dominique : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Dominique : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Dominique : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Dominique : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Dominique : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Dominique : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Dominique : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Dominique : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Dominique : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Dominique : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Dominique : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Dominique : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Dominique : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Dominique : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Dominique : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Dominique : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Dominique : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Dominique : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Dominique : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Dominique : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Dominique : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Dominique : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Dominique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Roseau ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Dominique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique, Fuseau Horaire de la Dominique également Heure du lever du soleil en Dominique et Heure du coucher du soleil en Dominique sans oublier Heure du Zenith en Dominique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique ainsi que Heure du Crépuscule en Dominique et Durée du Jour en Dominique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Dominique, Passage à l'heure d'été en Dominique.
Miguel Mesa