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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Jamaïque : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Jamaïque : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Jamaïque : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Jamaïque : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Jamaïque : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Jamaïque : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Jamaïque : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Jamaïque : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Jamaïque : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Jamaïque : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Jamaïque : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Jamaïque : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Jamaïque : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Jamaïque : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Jamaïque : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Jamaïque : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Jamaïque : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Jamaïque : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Jamaïque : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Jamaïque : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Jamaïque : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Jamaïque : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Jamaïque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Jamaïque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque également Fuseau Horaire de la Jamaïque ainsi que Heure du lever du soleil en Jamaïque également Heure du coucher du soleil en Jamaïque, Heure du Zenith en Jamaïque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque mais aussi Heure du Crépuscule en Jamaïque, Durée du Jour en Jamaïque ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque également Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque