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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Antilles Néerlandaises : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Antilles Néerlandaises : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Antilles Néerlandaises : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Antilles Néerlandaises : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Antilles Néerlandaises : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et surtout Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Portia Holness