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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marsh Harbour, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Abacos (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) également Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Marguerite Davis