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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marsh Harbour ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Abacos (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) et Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Marguerite Davis