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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marsh Harbour ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Abacos (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) également Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) également Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Marguerite Davis