Décalage Horaire entre Chypre et Cayo Coco (Cuba)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre Chypre et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Chypre : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Chypre : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Chypre : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Chypre : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Chypre : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Chypre : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Chypre : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Chypre : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Chypre : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Chypre : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Chypre : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Chypre : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Chypre : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Chypre : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Chypre : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Chypre : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Nicosie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Morón :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Miguel Mesa