Décalage Horaire entre Chypre et Cayo Romano (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre Chypre et Cayo Romano (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Romano (Cuba) quand il est par exemple 5H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Cayo Romano (Cuba), comment calculer le décalage horaire entre Chypre et Cayo Romano (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et Cayo Romano (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cayo Romano (Cuba) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et Cayo Romano (Cuba) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Cayo Romano (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Cayo Romano (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Cayo Romano.

Décalage Horaire entre Chypre et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

  • Chypre : 01H00

    Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

  • Chypre : 02H00

    Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

  • Chypre : 03H00

    Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

  • Chypre : 04H00

    Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

  • Chypre : 05H00

    Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

  • Chypre : 06H00

    Cayo Romano (Cuba) : 00H00

  • Chypre : 07H00

    Cayo Romano (Cuba) : 01H00

  • Chypre : 08H00

    Cayo Romano (Cuba) : 02H00

  • Chypre : 09H00

    Cayo Romano (Cuba) : 03H00

  • Chypre : 10H00

    Cayo Romano (Cuba) : 04H00

  • Chypre : 11H00

    Cayo Romano (Cuba) : 05H00

  • Chypre : 12H00

    Cayo Romano (Cuba) : 06H00

  • Chypre : 13H00

    Cayo Romano (Cuba) : 07H00

  • Chypre : 14H00

    Cayo Romano (Cuba) : 08H00

  • Chypre : 15H00

    Cayo Romano (Cuba) : 09H00

  • Chypre : 16H00

    Cayo Romano (Cuba) : 10H00

  • Chypre : 17H00

    Cayo Romano (Cuba) : 11H00

  • Chypre : 18H00

    Cayo Romano (Cuba) : 12H00

  • Chypre : 19H00

    Cayo Romano (Cuba) : 13H00

  • Chypre : 20H00

    Cayo Romano (Cuba) : 14H00

  • Chypre : 21H00

    Cayo Romano (Cuba) : 15H00

  • Chypre : 22H00

    Cayo Romano (Cuba) : 16H00

  • Chypre : 23H00

    Cayo Romano (Cuba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayo Romano (Cuba), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba), Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Miguel MesaMiguel Mesa

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