Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre Chypre et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Chypre : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Chypre : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Chypre : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Chypre : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Chypre : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
-
Chypre : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Chypre : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Chypre : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Chypre : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Chypre : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Chypre : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Chypre : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Chypre : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Chypre : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Chypre : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Chypre : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Eleuthera (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Eleuthera (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).