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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre Chypre et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Chypre : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
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Chypre : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Chypre : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Chypre : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Chypre : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Chypre : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Chypre : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Chypre : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Chypre : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Chypre : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Chypre : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Chypre : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Chypre : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Chypre : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Chypre : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Chypre : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Freeport :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).