Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre Chypre et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Chypre : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Chypre : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Chypre : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Chypre : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Chypre : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Chypre : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Chypre : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Chypre : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Chypre : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Chypre : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Chypre : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Chypre : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Chypre : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Chypre : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Chypre : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Chypre : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).