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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Haïti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre Chypre et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Haïti : 00H00
-
Chypre : 08H00
Haïti : 01H00
-
Chypre : 09H00
Haïti : 02H00
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Chypre : 10H00
Haïti : 03H00
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Chypre : 11H00
Haïti : 04H00
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Chypre : 12H00
Haïti : 05H00
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Chypre : 13H00
Haïti : 06H00
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Chypre : 14H00
Haïti : 07H00
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Chypre : 15H00
Haïti : 08H00
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Chypre : 16H00
Haïti : 09H00
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Chypre : 17H00
Haïti : 10H00
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Chypre : 18H00
Haïti : 11H00
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Chypre : 19H00
Haïti : 12H00
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Chypre : 20H00
Haïti : 13H00
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Chypre : 21H00
Haïti : 14H00
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Chypre : 22H00
Haïti : 15H00
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Chypre : 23H00
Haïti : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ou bien encore Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti et Heure du coucher du soleil à Haïti et Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti sans oublier Heure du Crépuscule à Haïti mais aussi Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti également Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier