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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00 (Jour -1)
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Chypre : 02H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00 (Jour -1)
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Chypre : 03H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)
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Chypre : 05H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 07H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 08H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00
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Chypre : 09H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00
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Chypre : 10H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00
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Chypre : 11H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00
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Chypre : 12H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00
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Chypre : 13H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00
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Chypre : 14H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00
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Chypre : 15H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00
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Chypre : 16H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00
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Chypre : 17H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00
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Chypre : 18H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00
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Chypre : 19H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00
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Chypre : 20H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00
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Chypre : 21H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00
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Chypre : 22H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00
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Chypre : 23H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Andrés, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).