Décalage Horaire entre Chypre et l'Île de la Jeunesse (Cuba)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Île de la Jeunesse (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?

Décalage Horaire entre Chypre et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00

• Chypre : 08H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00

• Chypre : 09H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00

• Chypre : 10H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00

• Chypre : 11H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00

• Chypre : 12H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00

• Chypre : 13H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00

• Chypre : 14H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00

• Chypre : 15H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00

• Chypre : 16H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00

• Chypre : 17H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00

• Chypre : 18H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00

• Chypre : 19H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00

• Chypre : 20H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00

• Chypre : 21H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00

• Chypre : 22H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00

• Chypre : 23H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Gerona, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba), Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) et Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Miguel Mesa