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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre Chypre et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Barbade : 00H00
-
Chypre : 08H00
Barbade : 01H00
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Chypre : 09H00
Barbade : 02H00
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Chypre : 10H00
Barbade : 03H00
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Chypre : 11H00
Barbade : 04H00
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Chypre : 12H00
Barbade : 05H00
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Chypre : 13H00
Barbade : 06H00
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Chypre : 14H00
Barbade : 07H00
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Chypre : 15H00
Barbade : 08H00
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Chypre : 16H00
Barbade : 09H00
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Chypre : 17H00
Barbade : 10H00
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Chypre : 18H00
Barbade : 11H00
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Chypre : 19H00
Barbade : 12H00
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Chypre : 20H00
Barbade : 13H00
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Chypre : 21H00
Barbade : 14H00
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Chypre : 22H00
Barbade : 15H00
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Chypre : 23H00
Barbade : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Bridgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Barbade.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et Fuseau Horaire de la Barbade et Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade également Heure du Zenith en Barbade ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade mais aussi Heure du Crépuscule en Barbade ainsi que Durée du Jour en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Barbade.
Portia Holness