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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre Chypre et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Chypre : 04H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Barbade : 00H00
-
Chypre : 07H00
Barbade : 01H00
-
Chypre : 08H00
Barbade : 02H00
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Chypre : 09H00
Barbade : 03H00
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Chypre : 10H00
Barbade : 04H00
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Chypre : 11H00
Barbade : 05H00
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Chypre : 12H00
Barbade : 06H00
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Chypre : 13H00
Barbade : 07H00
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Chypre : 14H00
Barbade : 08H00
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Chypre : 15H00
Barbade : 09H00
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Chypre : 16H00
Barbade : 10H00
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Chypre : 17H00
Barbade : 11H00
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Chypre : 18H00
Barbade : 12H00
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Chypre : 19H00
Barbade : 13H00
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Chypre : 20H00
Barbade : 14H00
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Chypre : 21H00
Barbade : 15H00
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Chypre : 22H00
Barbade : 16H00
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Chypre : 23H00
Barbade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Barbade.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade également Fuseau Horaire de la Barbade et Heure du lever du soleil en Barbade sans oublier Heure du coucher du soleil en Barbade et Heure du Zenith en Barbade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et surtout Heure du Crépuscule en Barbade et surtout Durée du Jour en Barbade, Passage à l'heure d'hiver en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Barbade.
Portia Holness