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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Dominique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre Chypre et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Chypre : 02H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
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Chypre : 03H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
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Chypre : 04H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Chypre : 05H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 07H00
Dominique : 00H00
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Chypre : 08H00
Dominique : 01H00
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Chypre : 09H00
Dominique : 02H00
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Chypre : 10H00
Dominique : 03H00
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Chypre : 11H00
Dominique : 04H00
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Chypre : 12H00
Dominique : 05H00
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Chypre : 13H00
Dominique : 06H00
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Chypre : 14H00
Dominique : 07H00
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Chypre : 15H00
Dominique : 08H00
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Chypre : 16H00
Dominique : 09H00
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Chypre : 17H00
Dominique : 10H00
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Chypre : 18H00
Dominique : 11H00
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Chypre : 19H00
Dominique : 12H00
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Chypre : 20H00
Dominique : 13H00
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Chypre : 21H00
Dominique : 14H00
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Chypre : 22H00
Dominique : 15H00
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Chypre : 23H00
Dominique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Roseau ou votre retour à Nicosie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dominique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et Fuseau Horaire de la Dominique sans oublier Heure du lever du soleil en Dominique et Heure du coucher du soleil en Dominique également Heure du Zenith en Dominique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique et surtout Heure du Crépuscule en Dominique et surtout Durée du Jour en Dominique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Dominique mais aussi Passage à l'heure d'été en Dominique.
Kenny LaRocque