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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Dominique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre Chypre et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
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Chypre : 02H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
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Chypre : 03H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Chypre : 04H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 05H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Dominique : 00H00
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Chypre : 07H00
Dominique : 01H00
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Chypre : 08H00
Dominique : 02H00
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Chypre : 09H00
Dominique : 03H00
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Chypre : 10H00
Dominique : 04H00
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Chypre : 11H00
Dominique : 05H00
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Chypre : 12H00
Dominique : 06H00
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Chypre : 13H00
Dominique : 07H00
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Chypre : 14H00
Dominique : 08H00
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Chypre : 15H00
Dominique : 09H00
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Chypre : 16H00
Dominique : 10H00
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Chypre : 17H00
Dominique : 11H00
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Chypre : 18H00
Dominique : 12H00
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Chypre : 19H00
Dominique : 13H00
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Chypre : 20H00
Dominique : 14H00
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Chypre : 21H00
Dominique : 15H00
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Chypre : 22H00
Dominique : 16H00
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Chypre : 23H00
Dominique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Roseau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Dominique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique sans oublier Fuseau Horaire de la Dominique et surtout Heure du lever du soleil en Dominique également Heure du coucher du soleil en Dominique ainsi que Heure du Zenith en Dominique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique sans oublier Heure du Crépuscule en Dominique et surtout Durée du Jour en Dominique et Passage à l'heure d'hiver en Dominique ainsi que Passage à l'heure d'été en Dominique.
Kenny LaRocque