Décalage Horaire entre Chypre et la Dominique

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Dominique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Dominique ?

Décalage Horaire entre Chypre et la Dominique Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Dominique : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Dominique : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Dominique : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Dominique : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Dominique : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Dominique : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Dominique : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Dominique : 00H00

• Chypre : 08H00

  Dominique : 01H00

• Chypre : 09H00

  Dominique : 02H00

• Chypre : 10H00

  Dominique : 03H00

• Chypre : 11H00

  Dominique : 04H00

• Chypre : 12H00

  Dominique : 05H00

• Chypre : 13H00

  Dominique : 06H00

• Chypre : 14H00

  Dominique : 07H00

• Chypre : 15H00

  Dominique : 08H00

• Chypre : 16H00

  Dominique : 09H00

• Chypre : 17H00

  Dominique : 10H00

• Chypre : 18H00

  Dominique : 11H00

• Chypre : 19H00

  Dominique : 12H00

• Chypre : 20H00

  Dominique : 13H00

• Chypre : 21H00

  Dominique : 14H00

• Chypre : 22H00

  Dominique : 15H00

• Chypre : 23H00

  Dominique : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Roseau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Dominique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique, Fuseau Horaire de la Dominique et surtout Heure du lever du soleil en Dominique, Heure du coucher du soleil en Dominique également Heure du Zenith en Dominique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique également Heure du Crépuscule en Dominique et surtout Durée du Jour en Dominique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dominique mais aussi Passage à l'heure d'été en Dominique.

Publié le 25/05/2022 - 10:16

Kenny LaRocque