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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre Chypre et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Chypre : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Chypre : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Chypre : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Chypre : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Chypre : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Chypre : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Chypre : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Chypre : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Chypre : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Chypre : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Chypre : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Chypre : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Chypre : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Chypre : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Chypre : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Chypre : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Anse-à-Galets :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Gonâve (Haïti). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) et Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier