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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre Chypre et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 07H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 08H00
Jamaïque : 00H00
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Chypre : 09H00
Jamaïque : 01H00
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Chypre : 10H00
Jamaïque : 02H00
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Chypre : 11H00
Jamaïque : 03H00
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Chypre : 12H00
Jamaïque : 04H00
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Chypre : 13H00
Jamaïque : 05H00
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Chypre : 14H00
Jamaïque : 06H00
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Chypre : 15H00
Jamaïque : 07H00
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Chypre : 16H00
Jamaïque : 08H00
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Chypre : 17H00
Jamaïque : 09H00
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Chypre : 18H00
Jamaïque : 10H00
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Chypre : 19H00
Jamaïque : 11H00
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Chypre : 20H00
Jamaïque : 12H00
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Chypre : 21H00
Jamaïque : 13H00
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Chypre : 22H00
Jamaïque : 14H00
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Chypre : 23H00
Jamaïque : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jamaïque.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque également Fuseau Horaire de la Jamaïque, Heure du lever du soleil en Jamaïque et Heure du coucher du soleil en Jamaïque et surtout Heure du Zenith en Jamaïque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et surtout Heure du Crépuscule en Jamaïque, Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness