Décalage Horaire entre Chypre et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre Chypre et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 5H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises
Drapeau des Antilles Néerlandaises

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et les Antilles Néerlandaises : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Chypre et les Antilles Néerlandaises
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre Chypre et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)
  • Chypre : 01H00

    Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
  • Chypre : 02H00

    Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
  • Chypre : 03H00

    Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
  • Chypre : 04H00

    Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
  • Chypre : 05H00

    Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
  • Chypre : 06H00

    Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
  • Chypre : 07H00

    Antilles Néerlandaises : 00H00
  • Chypre : 08H00

    Antilles Néerlandaises : 01H00
  • Chypre : 09H00

    Antilles Néerlandaises : 02H00
  • Chypre : 10H00

    Antilles Néerlandaises : 03H00
  • Chypre : 11H00

    Antilles Néerlandaises : 04H00
  • Chypre : 12H00

    Antilles Néerlandaises : 05H00
  • Chypre : 13H00

    Antilles Néerlandaises : 06H00
  • Chypre : 14H00

    Antilles Néerlandaises : 07H00
  • Chypre : 15H00

    Antilles Néerlandaises : 08H00
  • Chypre : 16H00

    Antilles Néerlandaises : 09H00
  • Chypre : 17H00

    Antilles Néerlandaises : 10H00
  • Chypre : 18H00

    Antilles Néerlandaises : 11H00
  • Chypre : 19H00

    Antilles Néerlandaises : 12H00
  • Chypre : 20H00

    Antilles Néerlandaises : 13H00
  • Chypre : 21H00

    Antilles Néerlandaises : 14H00
  • Chypre : 22H00

    Antilles Néerlandaises : 15H00
  • Chypre : 23H00

    Antilles Néerlandaises : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Nicosie ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu les Antilles Néerlandaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises également Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et surtout Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ainsi que Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Miguel MesaMiguel Mesa

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