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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre Chypre et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Bermudes : 00H00
-
Chypre : 07H00
Bermudes : 01H00
-
Chypre : 08H00
Bermudes : 02H00
-
Chypre : 09H00
Bermudes : 03H00
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Chypre : 10H00
Bermudes : 04H00
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Chypre : 11H00
Bermudes : 05H00
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Chypre : 12H00
Bermudes : 06H00
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Chypre : 13H00
Bermudes : 07H00
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Chypre : 14H00
Bermudes : 08H00
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Chypre : 15H00
Bermudes : 09H00
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Chypre : 16H00
Bermudes : 10H00
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Chypre : 17H00
Bermudes : 11H00
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Chypre : 18H00
Bermudes : 12H00
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Chypre : 19H00
Bermudes : 13H00
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Chypre : 20H00
Bermudes : 14H00
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Chypre : 21H00
Bermudes : 15H00
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Chypre : 22H00
Bermudes : 16H00
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Chypre : 23H00
Bermudes : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes sans oublier Heure du lever du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes également Heure du Crépuscule aux Bermudes ou bien encore Durée du Jour aux Bermudes également Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Raquel Medina