Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre Chypre et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Bermudes : 00H00
-
Chypre : 07H00
Bermudes : 01H00
-
Chypre : 08H00
Bermudes : 02H00
-
Chypre : 09H00
Bermudes : 03H00
-
Chypre : 10H00
Bermudes : 04H00
-
Chypre : 11H00
Bermudes : 05H00
-
Chypre : 12H00
Bermudes : 06H00
-
Chypre : 13H00
Bermudes : 07H00
-
Chypre : 14H00
Bermudes : 08H00
-
Chypre : 15H00
Bermudes : 09H00
-
Chypre : 16H00
Bermudes : 10H00
-
Chypre : 17H00
Bermudes : 11H00
-
Chypre : 18H00
Bermudes : 12H00
-
Chypre : 19H00
Bermudes : 13H00
-
Chypre : 20H00
Bermudes : 14H00
-
Chypre : 21H00
Bermudes : 15H00
-
Chypre : 22H00
Bermudes : 16H00
-
Chypre : 23H00
Bermudes : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ainsi que Fuseau Horaire des Bermudes ainsi que Heure du lever du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes également Heure du Crépuscule aux Bermudes sans oublier Durée du Jour aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Raquel Medina