Décalage Horaire entre Chypre et les Îles Vierges Britanniques

Quel est le décalage horaire entre Chypre et les Îles Vierges Britanniques ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Britanniques quand il est par exemple 7H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Road Town, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et les Îles Vierges Britanniques, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et les Îles Vierges Britanniques, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Road Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Vierges Britanniques
Drapeau des Îles Vierges Britanniques

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et les Îles Vierges Britanniques : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Îles Vierges Britanniques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Chypre et les Îles Vierges Britanniques
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et les Îles Vierges Britanniques ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.

Décalage Horaire entre Chypre et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Îles Vierges Britanniques : 17H00 (Jour -1)
  • Chypre : 01H00

    Îles Vierges Britanniques : 18H00 (Jour -1)
  • Chypre : 02H00

    Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
  • Chypre : 03H00

    Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
  • Chypre : 04H00

    Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
  • Chypre : 05H00

    Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
  • Chypre : 06H00

    Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
  • Chypre : 07H00

    Îles Vierges Britanniques : 00H00
  • Chypre : 08H00

    Îles Vierges Britanniques : 01H00
  • Chypre : 09H00

    Îles Vierges Britanniques : 02H00
  • Chypre : 10H00

    Îles Vierges Britanniques : 03H00
  • Chypre : 11H00

    Îles Vierges Britanniques : 04H00
  • Chypre : 12H00

    Îles Vierges Britanniques : 05H00
  • Chypre : 13H00

    Îles Vierges Britanniques : 06H00
  • Chypre : 14H00

    Îles Vierges Britanniques : 07H00
  • Chypre : 15H00

    Îles Vierges Britanniques : 08H00
  • Chypre : 16H00

    Îles Vierges Britanniques : 09H00
  • Chypre : 17H00

    Îles Vierges Britanniques : 10H00
  • Chypre : 18H00

    Îles Vierges Britanniques : 11H00
  • Chypre : 19H00

    Îles Vierges Britanniques : 12H00
  • Chypre : 20H00

    Îles Vierges Britanniques : 13H00
  • Chypre : 21H00

    Îles Vierges Britanniques : 14H00
  • Chypre : 22H00

    Îles Vierges Britanniques : 15H00
  • Chypre : 23H00

    Îles Vierges Britanniques : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Nicosie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Road Town :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Britanniques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques également Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques, Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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