Décalage Horaire entre Chypre et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Décalage Horaire entre Chypre et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00

• Chypre : 08H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00

• Chypre : 09H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00

• Chypre : 10H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00

• Chypre : 11H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00

• Chypre : 12H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00

• Chypre : 13H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00

• Chypre : 14H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00

• Chypre : 15H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00

• Chypre : 16H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00

• Chypre : 17H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00

• Chypre : 18H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00

• Chypre : 19H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00

• Chypre : 20H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00

• Chypre : 21H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00

• Chypre : 22H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00

• Chypre : 23H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Culebra ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luis de Fernández