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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre Chypre et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
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Chypre : 02H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
Chypre : 07H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Chypre : 08H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Chypre : 09H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Chypre : 10H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Chypre : 11H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Chypre : 12H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
-
Chypre : 13H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Chypre : 14H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Chypre : 15H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Chypre : 16H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Chypre : 17H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Chypre : 18H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Chypre : 19H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Chypre : 20H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Chypre : 21H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Chypre : 22H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Chypre : 23H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Porlamar ou votre retour à Nicosie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela), Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) et Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) également Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Marguerite Davis