Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre Chypre et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Chypre : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Chypre : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Chypre : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Chypre : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
-
Chypre : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Chypre : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
-
Chypre : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
-
Chypre : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
-
Chypre : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
-
Chypre : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
-
Chypre : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
-
Chypre : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
-
Chypre : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
-
Chypre : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
-
Chypre : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
-
Chypre : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saba (Pays-Bas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et surtout Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) également Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas), Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) également Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) également Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte