Décalage Horaire entre Chypre et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Décalage Horaire entre Chypre et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

• Chypre : 08H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

• Chypre : 09H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

• Chypre : 10H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

• Chypre : 11H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

• Chypre : 12H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

• Chypre : 13H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

• Chypre : 14H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

• Chypre : 15H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

• Chypre : 16H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

• Chypre : 17H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

• Chypre : 18H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

• Chypre : 19H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00

• Chypre : 20H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00

• Chypre : 21H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00

• Chypre : 22H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00

• Chypre : 23H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Raquel Medina