Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Saint-Martin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre Chypre et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 07H00
Saint-Martin : 00H00
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Chypre : 08H00
Saint-Martin : 01H00
-
Chypre : 09H00
Saint-Martin : 02H00
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Chypre : 10H00
Saint-Martin : 03H00
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Chypre : 11H00
Saint-Martin : 04H00
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Chypre : 12H00
Saint-Martin : 05H00
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Chypre : 13H00
Saint-Martin : 06H00
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Chypre : 14H00
Saint-Martin : 07H00
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Chypre : 15H00
Saint-Martin : 08H00
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Chypre : 16H00
Saint-Martin : 09H00
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Chypre : 17H00
Saint-Martin : 10H00
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Chypre : 18H00
Saint-Martin : 11H00
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Chypre : 19H00
Saint-Martin : 12H00
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Chypre : 20H00
Saint-Martin : 13H00
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Chypre : 21H00
Saint-Martin : 14H00
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Chypre : 22H00
Saint-Martin : 15H00
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Chypre : 23H00
Saint-Martin : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marigot ou votre retour à Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Martin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin et Fuseau Horaire de Saint-Martin et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Martin sans oublier Heure du Zenith à Saint-Martin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Martin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Martin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.