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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre Chypre et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
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Chypre : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Chypre : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Chypre : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Chypre : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Chypre : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Chypre : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Chypre : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Chypre : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Chypre : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
Chypre : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Chypre : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Chypre : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Chypre : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Chypre : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Chypre : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Chypre : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Marguerite Davis