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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre Chypre et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
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Chypre : 02H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Chypre : 04H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 05H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Sint Maarten : 00H00
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Chypre : 07H00
Sint Maarten : 01H00
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Chypre : 08H00
Sint Maarten : 02H00
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Chypre : 09H00
Sint Maarten : 03H00
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Chypre : 10H00
Sint Maarten : 04H00
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Chypre : 11H00
Sint Maarten : 05H00
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Chypre : 12H00
Sint Maarten : 06H00
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Chypre : 13H00
Sint Maarten : 07H00
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Chypre : 14H00
Sint Maarten : 08H00
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Chypre : 15H00
Sint Maarten : 09H00
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Chypre : 16H00
Sint Maarten : 10H00
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Chypre : 17H00
Sint Maarten : 11H00
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Chypre : 18H00
Sint Maarten : 12H00
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Chypre : 19H00
Sint Maarten : 13H00
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Chypre : 20H00
Sint Maarten : 14H00
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Chypre : 21H00
Sint Maarten : 15H00
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Chypre : 22H00
Sint Maarten : 16H00
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Chypre : 23H00
Sint Maarten : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Philipsburg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten également Fuseau Horaire de Sint Maarten et Heure du lever du soleil à Sint Maarten également Heure du coucher du soleil à Sint Maarten également Heure du Zenith à Sint Maarten et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ainsi que Heure du Crépuscule à Sint Maarten et surtout Durée du Jour à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Kenny LaRocque