Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre Chypre et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Chypre : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Chypre : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Chypre : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Chypre : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Chypre : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Chypre : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Chypre : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Chypre : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Chypre : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Chypre : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Chypre : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Chypre : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Chypre : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Chypre : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Chypre : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Chypre : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Chypre : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scarborough ou votre retour à Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tobago (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).