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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre Cuba et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
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Cuba : 01H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
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Cuba : 02H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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Cuba : 03H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Cuba : 04H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Cuba : 05H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Cuba : 06H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Cuba : 07H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Cuba : 08H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Cuba : 09H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Cuba : 10H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Cuba : 11H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Cuba : 12H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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Cuba : 13H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Cuba : 14H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Cuba : 15H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Cuba : 16H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Cuba : 17H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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Cuba : 18H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
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Cuba : 19H00
Acklins (Bahamas) : 19H00
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Cuba : 20H00
Acklins (Bahamas) : 20H00
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Cuba : 21H00
Acklins (Bahamas) : 21H00
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Cuba : 22H00
Acklins (Bahamas) : 22H00
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Cuba : 23H00
Acklins (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Acklins (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Cornelius Pindling