Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Andros Sud (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre Cuba et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
-
Cuba : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
-
Cuba : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
-
Cuba : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
-
Cuba : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
-
Cuba : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
-
Cuba : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
-
Cuba : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
-
Cuba : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
-
Cuba : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
-
Cuba : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
-
Cuba : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
-
Cuba : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
-
Cuba : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
-
Cuba : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
-
Cuba : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
-
Cuba : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
-
Cuba : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
-
Cuba : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00
-
Cuba : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00
-
Cuba : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00
-
Cuba : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00
-
Cuba : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00
-
Cuba : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andros Sud (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Marguerite Davis