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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre Cuba et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Cuba : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Cuba : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Cuba : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Cuba : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Cuba : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Cuba : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Cuba : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Cuba : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Cuba : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Cuba : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Cuba : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Cuba : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Cuba : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Cuba : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Cuba : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Cuba : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Cuba : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
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Cuba : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00
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Cuba : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00
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Cuba : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00
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Cuba : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00
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Cuba : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00
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Cuba : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Morón ou votre retour à La Havane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Cayo Coco (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) également Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa