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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Île de la Jeunesse (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
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Cuba : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
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Cuba : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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Cuba : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Cuba : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Cuba : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Cuba : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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Cuba : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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Cuba : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Cuba : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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Cuba : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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Cuba : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
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Cuba : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
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Cuba : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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Cuba : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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Cuba : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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Cuba : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
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Cuba : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
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Cuba : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00
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Cuba : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00
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Cuba : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00
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Cuba : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00
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Cuba : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00
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Cuba : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Gerona, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de la Jeunesse (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Miguel Mesa