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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Barbade : 01H00
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Cuba : 01H00
Barbade : 02H00
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Cuba : 02H00
Barbade : 03H00
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Cuba : 03H00
Barbade : 04H00
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Cuba : 04H00
Barbade : 05H00
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Cuba : 05H00
Barbade : 06H00
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Cuba : 06H00
Barbade : 07H00
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Cuba : 07H00
Barbade : 08H00
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Cuba : 08H00
Barbade : 09H00
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Cuba : 09H00
Barbade : 10H00
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Cuba : 10H00
Barbade : 11H00
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Cuba : 11H00
Barbade : 12H00
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Cuba : 12H00
Barbade : 13H00
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Cuba : 13H00
Barbade : 14H00
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Cuba : 14H00
Barbade : 15H00
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Cuba : 15H00
Barbade : 16H00
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Cuba : 16H00
Barbade : 17H00
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Cuba : 17H00
Barbade : 18H00
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Cuba : 18H00
Barbade : 19H00
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Cuba : 19H00
Barbade : 20H00
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Cuba : 20H00
Barbade : 21H00
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Cuba : 21H00
Barbade : 22H00
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Cuba : 22H00
Barbade : 23H00
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Cuba : 23H00
Barbade : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgetown ou votre retour à La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Barbade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade, Fuseau Horaire de la Barbade et Heure du lever du soleil en Barbade sans oublier Heure du coucher du soleil en Barbade mais aussi Heure du Zenith en Barbade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade sans oublier Heure du Crépuscule en Barbade également Durée du Jour en Barbade, Passage à l'heure d'hiver en Barbade et Passage à l'heure d'été en Barbade.
Marguerite Davis