Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Barbade : 00H00
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Cuba : 01H00
Barbade : 01H00
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Cuba : 02H00
Barbade : 02H00
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Cuba : 03H00
Barbade : 03H00
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Cuba : 04H00
Barbade : 04H00
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Cuba : 05H00
Barbade : 05H00
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Cuba : 06H00
Barbade : 06H00
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Cuba : 07H00
Barbade : 07H00
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Cuba : 08H00
Barbade : 08H00
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Cuba : 09H00
Barbade : 09H00
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Cuba : 10H00
Barbade : 10H00
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Cuba : 11H00
Barbade : 11H00
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Cuba : 12H00
Barbade : 12H00
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Cuba : 13H00
Barbade : 13H00
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Cuba : 14H00
Barbade : 14H00
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Cuba : 15H00
Barbade : 15H00
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Cuba : 16H00
Barbade : 16H00
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Cuba : 17H00
Barbade : 17H00
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Cuba : 18H00
Barbade : 18H00
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Cuba : 19H00
Barbade : 19H00
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Cuba : 20H00
Barbade : 20H00
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Cuba : 21H00
Barbade : 21H00
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Cuba : 22H00
Barbade : 22H00
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Cuba : 23H00
Barbade : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Barbade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade mais aussi Fuseau Horaire de la Barbade ainsi que Heure du lever du soleil en Barbade ainsi que Heure du coucher du soleil en Barbade ainsi que Heure du Zenith en Barbade ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ainsi que Heure du Crépuscule en Barbade ainsi que Durée du Jour en Barbade et Passage à l'heure d'hiver en Barbade également Passage à l'heure d'été en Barbade.