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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Dominique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre Cuba et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Dominique : 01H00
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Cuba : 01H00
Dominique : 02H00
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Cuba : 02H00
Dominique : 03H00
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Cuba : 03H00
Dominique : 04H00
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Cuba : 04H00
Dominique : 05H00
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Cuba : 05H00
Dominique : 06H00
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Cuba : 06H00
Dominique : 07H00
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Cuba : 07H00
Dominique : 08H00
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Cuba : 08H00
Dominique : 09H00
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Cuba : 09H00
Dominique : 10H00
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Cuba : 10H00
Dominique : 11H00
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Cuba : 11H00
Dominique : 12H00
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Cuba : 12H00
Dominique : 13H00
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Cuba : 13H00
Dominique : 14H00
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Cuba : 14H00
Dominique : 15H00
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Cuba : 15H00
Dominique : 16H00
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Cuba : 16H00
Dominique : 17H00
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Cuba : 17H00
Dominique : 18H00
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Cuba : 18H00
Dominique : 19H00
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Cuba : 19H00
Dominique : 20H00
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Cuba : 20H00
Dominique : 21H00
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Cuba : 21H00
Dominique : 22H00
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Cuba : 22H00
Dominique : 23H00
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Cuba : 23H00
Dominique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Roseau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Dominique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique sans oublier Fuseau Horaire de la Dominique mais aussi Heure du lever du soleil en Dominique également Heure du coucher du soleil en Dominique sans oublier Heure du Zenith en Dominique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique sans oublier Heure du Crépuscule en Dominique, Durée du Jour en Dominique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dominique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dominique.
Ariel Moïse