Décalage Horaire entre Cuba et La Gonâve (Haïti)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et La Gonâve (Haïti) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Gonâve (Haïti) quand il est par exemple 4H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Anse-à-Galets, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et La Gonâve (Haïti), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et La Gonâve (Haïti), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anse-à-Galets et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Haïti
Drapeau de Haïti

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et La Gonâve (Haïti) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et La Gonâve (Haïti) ?

Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure La Gonâve.

Décalage Horaire entre Cuba et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Cubaine.
  • Cuba : 00H00

    La Gonâve (Haïti) : 00H00

  • Cuba : 01H00

    La Gonâve (Haïti) : 01H00

  • Cuba : 02H00

    La Gonâve (Haïti) : 02H00

  • Cuba : 03H00

    La Gonâve (Haïti) : 03H00

  • Cuba : 04H00

    La Gonâve (Haïti) : 04H00

  • Cuba : 05H00

    La Gonâve (Haïti) : 05H00

  • Cuba : 06H00

    La Gonâve (Haïti) : 06H00

  • Cuba : 07H00

    La Gonâve (Haïti) : 07H00

  • Cuba : 08H00

    La Gonâve (Haïti) : 08H00

  • Cuba : 09H00

    La Gonâve (Haïti) : 09H00

  • Cuba : 10H00

    La Gonâve (Haïti) : 10H00

  • Cuba : 11H00

    La Gonâve (Haïti) : 11H00

  • Cuba : 12H00

    La Gonâve (Haïti) : 12H00

  • Cuba : 13H00

    La Gonâve (Haïti) : 13H00

  • Cuba : 14H00

    La Gonâve (Haïti) : 14H00

  • Cuba : 15H00

    La Gonâve (Haïti) : 15H00

  • Cuba : 16H00

    La Gonâve (Haïti) : 16H00

  • Cuba : 17H00

    La Gonâve (Haïti) : 17H00

  • Cuba : 18H00

    La Gonâve (Haïti) : 18H00

  • Cuba : 19H00

    La Gonâve (Haïti) : 19H00

  • Cuba : 20H00

    La Gonâve (Haïti) : 20H00

  • Cuba : 21H00

    La Gonâve (Haïti) : 21H00

  • Cuba : 22H00

    La Gonâve (Haïti) : 22H00

  • Cuba : 23H00

    La Gonâve (Haïti) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis La Havane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anse-à-Galets ou votre retour à La Havane :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu La Gonâve (Haïti), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti), Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) sans oublier Durée du Jour à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et surtout Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

Suggestions